扰乱课堂纪律被舞蹈老师惩罚回家被父亲打股 (第8/20页)
紧绷感,像这样。
你膝盖微曲,左腿向后岔开微微向下
压,拉出半个弓步。
你:重心向后,从后小腿发力,到腰部,再到肩上,�
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紧绷感,像这样。
你膝盖微曲,左腿向后岔开微微向下
压,拉出半个弓步。
你:重心向后,从后小腿发力,到腰部,再到肩上,�
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